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All posts by user201606s11

ファッションとおしゃれ

おしゃれをしようと思った時に、おしゃれ初心者がやりがちなのが、インパクトのあるアイテムをあちこちにつけてしまうことです。

インパクトのあるアイテムは、それ以外のアイテムをできるだけシンプルにつけるというのがセオリーなんですが、初心者にかぎって、インパクトのあるアイテムをたくさんつけたがるんですよね。 Continue reading

軟骨が大事なのはわかっている

鶏の軟骨はとても美味しいですが、コリコリしていてコラーゲンもたくさん入っています。

これは人間の軟骨でも同じことが言えるのですが、健康であればあるほど、軟骨のまわりにコラーゲン成分のクッションができるんですよね。 Continue reading

怖い薬の話

シミ対策に効果のある美肌の化粧品に配合されているものでハイドロキノンというものがありますが、これは結構強めの薬なのです。

シミというのは紫外線が原因でお肌のメラニン色素が消えなくなったものですが、ハイドロキノンというのはこのメラニン色素の働きを抑える薬なんです。

メラニン色素は実は結構大事な役割をしていて、しみになるのはほんの一部ですメラニン色素は紫外線から肌を守ってくれているわけですから、これがハイドロキノンで抑えられたらまずいことだってあるわけです。

だからシミ取り化粧品にハイドロキノンが入っている場合は結構注意が必要になる可能性があります。

メラニン色素の働きが抑えられたら、紫外線からの影響が受けやすくなるので、しみとり化粧品を使ったあとは外に出ないほうがいいかもしれません。

とまぁそんな怖いことを言っていますが、人の肌には合う合わないがあるのが当然なのでシミ消しクリームを買う時もパッチテストをやるのがいいでしょうね。

化粧品でシミ対策

ひとりでバランスのいい食事

私はもう5年も前から一人暮らしをしているのですが、食事に関していつも悩んでしまいます。

というのも、1人分の料理を自炊するのは非常にめんどくさいものがあります。

だからといって毎日外食をしてしまうと、栄養バランスが偏るし、出費も大きくなってしまいます。 Continue reading

いろいろ不都合が起きる高齢者

高齢者になって、ヒザ痛の原因というのはいろいろなのですが、とくに軟骨などがすり減ることで起こる変形性膝関節症という人が多いですね。

変形性膝関節症には一次と二次というものがあるのですが、一次性というのは関節部分の軟骨がする減ってしまい、骨同士がぶつかって痛みを生じるというものです。

二次性というのは、高齢者うんぬんは関係なくて、怪我などが原因で膝に痛みが生じることを言います。 Continue reading