Skip to content

ひとりでバランスのいい食事

私はもう5年も前から一人暮らしをしているのですが、食事に関していつも悩んでしまいます。

というのも、1人分の料理を自炊するのは非常にめんどくさいものがあります。

だからといって毎日外食をしてしまうと、栄養バランスが偏るし、出費も大きくなってしまいます。

それかコンビニ弁当等で済ますことも多いのですが、後はカップラーメンとかですね。

それだとますます体に悪そうなので、本当に困っています。

それを一人暮らしをしている知人に聞いたところ、一人暮らし用の食材宅配サービスがあると言う情報をえました。

それは調理するというのとはちょっと違うのですが、栄養士さんがバランスよく考えてくれた献立をお弁当にしたもので、冷凍されて届きます。

後はそれを自宅で解凍するだけで食べられるので、一人暮らしの食事として非常に助かります。

さらに栄養バランスまでしっかり考えられているので、生活習慣病なども心配しなくて済みそうです。

独身の食材宅配サービス