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妊活必須のbelta(ベルタ)葉酸サプリ

妊活必須のbelta(ベルタ)葉酸サプリ
妊活を始めるならまずは体調を整えることからです。
普段、葉酸という栄養素を聞きなれない方でも、妊活で検索すると必ずヒットするのが葉酸です。


私自身は妊娠してから焦ってbelta(ベルタ)葉酸サプリを摂り始めましたが、妊娠する3カ月前くらいからの摂取が理想的だそうです。
摂取することで、赤ちゃんを先天的異常から守ることができ、お母さん自身の体調にもプラスに働きます。
貧血といえば鉄分ですが、鉄分を効率よく吸収するのを助ける役目もあるそうなので、普段から摂取しておいてもいいサプリだと思います。
妊娠した後も摂取し続ける必要があり、つわりで何も受け付けられない時でも、水で簡単に飲むことができるので、とても助かりました。妊婦健診でも貧血に引っかからず、無事赤ちゃんを産むことができたのも、belta(ベルタ)葉酸サプリのおかげかなと思います。
そろそろ2人目を考えはじめているので、またお世話になるつもりです。belta(ベルタ)葉酸サプリを摂ることで妊娠中の不安を少しでも解消できてよかったと思います。