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目元用の美容液を選ぶ方法について

皮膚が薄く、小じわやたるみができやすい目元のスキンケアは、特に入念に行うことが重要です。目の周りの皮膚の厚みは、頬の皮膚の厚みの3分の1くらいしかなく、油脂の分泌も少ないので、乾燥対策が必須になります。美容液の中には、目元専用のものがありますので、スキンケアの時に使ってみるといいでしょう。 Continue reading

スリムな体型とダイエット情報サイトについて

スリムな体型を目指して、ダイエットに取り組む人が増えていますが、自分に合う方法を選べるかが重要です。
ダイエットの方法によっては、決して楽しいものではなく、体も心もつらく厳しいものになってしまうこともあります。

ダイエット方法について知りたい場合は、ランキング形式でダイエット方法を紹介しているようなサイトを利用するといいでしょう。流行のダイエットにはどんなものがあるか、ダイエットを成功させた人がどんな方法をとっているかがわかります。
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いろいろ不都合が起きる高齢者

高齢者になって、ヒザ痛の原因というのはいろいろなのですが、とくに軟骨などがすり減ることで起こる変形性膝関節症という人が多いですね。

変形性膝関節症には一次と二次というものがあるのですが、一次性というのは関節部分の軟骨がする減ってしまい、骨同士がぶつかって痛みを生じるというものです。

二次性というのは、高齢者うんぬんは関係なくて、怪我などが原因で膝に痛みが生じることを言います。 Continue reading

PMSの悩み

PMSがつらい時がしばしばあります。

症状は主に頭痛と不定愁訴のようなもので、対処のしようがありません。

割れるような頭痛の場合、日常生活もこんなんになってしまうので、大変厄介です。 Continue reading

そろそろ更年期

現在40代後半で生理との付き合いもかれこれ30年以上…。
そろそろ更年期にも突入かという時期に差しかかり経血の量が減るのかな…とかいろいろ気にかかり始めています。 Continue reading

最初から良いスキンケア

偉そうに語っている私ですが、かつてはやはり、何も考えずにちょっと高い化粧品を使っておけば大丈夫だろう・・・という感じで、1本1万円以上する化粧水を使用していたこともありました。
でも、それではニキビは治らなかったんですね。
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薄毛に悩む毎日

若い学生時代には髪の毛のことはほとんど気にすることは無かったが、20才を過ぎてから急に抜け毛が多くなり少しずつ髪の毛が減っていくのを感じて心配になっていきました。なので育毛剤をいろいろためし、安いのから高いものまでやってみましたがあまり効果を感じず、結局いろいろ他にも試しました。 Continue reading

ダイエットで下半身をスリムにするには

足のシェイプアップをしたいと考えているけれども、下半身のダイエットは結果を出しづらいものだと
考えている方もいます。
いろいろなダイエットに挑戦して、お腹や下半身を痩せようとしても、
失敗に終わった人も多いのではないでしょうか。

全身のスリムアップはできたとしても、体の一部をスリムにすることは困難であるといいます。
ウエストから下だけをシェイプアップさせるのは困難です。運動量を増やし、
食事の量を減らすのが王道の方法です。
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これ以上視力を落としたくない

五年前に専門学校を卒業し、グラフィックデザイナーとして就職しました。

当時、健康診断で測ってもらえるあたりは全て見えるくらいの視力はありましが、就職して、3年経ったあたりから、少し見え方に違和感を感じました。 Continue reading